Podcast Episodio 23

Cómo crear un vínculo saludable con la alimentación

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En la mini sesión de consciencia de hoy hablamos sobre los trastornos de alimentación.

La invitada nos cuenta como vive este «rincón desordenado» de su vida, como ella lo llama.

 Charlamos sobre:

    • Cómo transformar el vinculo que tenemos con la alimentación
    • Cómo influye el árbol transgeneracional
    • Cómo se relaciona la alimentación con las emociones
    • Cómo dejar de reaccionar y empezar a responder
    • Cómo cambiar la identidad en esta área de vida
    • Cómo armar una estructura multifactor de bienestar
    • Cómo crear un espiral constructivo de hábitos conscientes

Si este tema también es UN TEMA para vos, dale play y vení a charlar con nosotras.

 

 

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