![Ep 26](https://paukeni.com.ar/wp-content/uploads/2023/06/Ep-26.jpg)
En la mini sesión de consciencia de hoy profundizamos en un tema que afecta a muchas de nosotras: la dificultad para establecer límites y priorizar nuestro propio deseo.
La invitada de este episodio está trabajando mucho en ella misma para lograr decir «no» y poner límites saludables para proteger su energía.
Charlamos sobre de dónde nace este patrón, qué otras emociones escode detrás y qué herramientas puede utilizar para gestionar este rol de «complacer a todos» como lo nombra ella.
El mayor aprendizaje de este sesión es que poner limites no solo nos beneficias a nosotras mismas, sino que también ayuda a crear una base sólida para construir relaciones saludables, libres y autenticas.
Así que si vos tambíen tenés el patrón de ceder de más este episodio es para vos. Dale play y vení a charlar con nosotras.
Conectemos!